Temporizador de Yoga de Respiração Pranayama: Gerencie seu Estresse e Depressão
Pranayama Breathing Yoga Timer é um aplicativo de estilo de vida desenvolvido por Aleh Rabchuk para usuários de iPhone. Este aplicativo versão completa tem como objetivo ajudar os usuários a gerenciar efetivamente seu estresse e depressão por meio da prática de respiração do Yoga Pranayama.
O aplicativo oferece uma interface conveniente e fácil de usar para medir o tempo enquanto realiza o sistema de respiração do Yoga Pranayama. Ao contrário de outros aplicativos semelhantes, o Pranayama Breathing Yoga Timer garante um progresso gradual e seguro se a técnica de Pranayama Anuloma Viloma for executada corretamente. Os usuários podem progredir por diferentes níveis de prática, seguindo o padrão recomendado de respiração clássica do Yoga, que inclui inalação, retenção da respiração, exalação e retenção da respiração.
Uma característica notável do Pranayama Breathing Yoga Timer é sua integração com o Apple Watch. Os usuários podem receber alertas de vibração em seu Apple Watch, tornando ainda mais conveniente seguir os exercícios de respiração.
Além disso, o Pranayama Anulom-Vilom Pro se sincroniza perfeitamente com o aplicativo Apple Health, permitindo que os usuários acompanhem seus treinos e monitorem seu progresso.
Se você está procurando um aplicativo para ajudá-lo a gerenciar o estresse e a depressão por meio da prática de respiração do Yoga Pranayama, o Pranayama Breathing Yoga Timer é uma ótima escolha.
